Wielu z nas poszukuje czegoś więcej. Czasami szukamy czegoś konkretnego, wtedy jest łatwiej. Czasami tak na prawdę nie wiemy czego szukamy, więc próbujemy różnych rzeczy, jednych bardziej innych mniej. Gdy…
WYRZEŹBIĆ CIAŁO. IDZIE WIOSNA, i LATO, czas zacząć…
Myślisz o wiośnie, a ciepło powoli wlewa się w twoje ciało. Chwytasz promienie słońca… Warto w tym czasie podarować sobie coś dobrego i przyjemnego, dla ciała. Od zawsze ciało było,…
15 marca 2019
Narty czy snowboard – od czego zacząć naukę?
Planujesz rozpocząć przygodę ze sportem zimowym? A może wysyłasz na obóz narciarski dziecko? Koniecznie przeczytaj, co lepiej wybrać na początek: naukę jazdy na nartach czy naukę snowboardingu. Zadbaj o właściwą…
25 lutego 2019
Każdy wnuczek chcę mieć zdrową Babcię!
Z okazji Świeta Babci Jogadance Studio zaprasza wszystkie Babcie na specjalną Godzinę ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.
14 stycznia 2019
Stepper – sprawdź, do czego służy i jakie efekty ćwiczeń możesz osiągnąć
Chcesz schudnąć lub wyrzeźbić dolne partie ciała? Zależy Ci na tym, aby Twoje ćwiczenia były intensywne, ale jednocześnie, by dało się je wykonywać np. przed telewizorem? Zależy Ci na prostym…
01 października 2018
Jak zdrowo zrzucić zbędne kilogramy?
Żyjemy w czasach, kiedy zdrowy i aktywny tryb życia staje się coraz bardziej popularny.
27 września 2018
Bieganie – idealna forma aktywności fizycznej dla kobiet
Bieganie to znakomita forma aktywności fizycznej polecana kobietom. Jest wiele powodów, dla których panie powinny wskoczyć w sportowy strój i w sportowe obuwie i zacząć regularnie biegać.
18 czerwca 2018
Światowy Dzień Tai Chi również w Białymstoku!
Chcesz nauczyć się relaksować podczas ćwiczeń fizycznych? Tai Chi doskonale się do tego nadaje, a w tym tygodniu obchodzony jest światowy dzień tej formy aktywności.
23 kwietnia 2018
Celtycki wtorek, czyli warsztaty tańców celtyckich
FlyHigh dance group oraz Galeony Baśni zapraszają na nowy sezon tańców celtyckich w Osiedlowym Klubie Millenium.
09 października 2017
Dzień Otwarty w Studio Joga Ruch Oddech
Chciałabyś spróbować jogi? Masz okazję zrobić to za darmo! Studio Joga Ruch Oddech organizuje Dzień Otwarty.
19 września 2017
Piknik na Stadionie Miejskim w Białymstoku
Lubisz dobrą zabawę, zdrowy i aktywny tryb życia? Odwiedź Stadion Miejski w niedzielę 17 września i baw się na wielkim pikniku!
12 września 2017
Piknik Naszpikowany Gwiazdami
Mamy dla Was pomysł na świetne wrześniowe popołudnie! W najbliższy czwartek, 14 września, na Rynku Kościuszki w Białymstoku odbędzie się pierwszy Piknik Naszpikowany Gwiazdami.
11 września 2017
Rowerowy Tour trasą Półmaratonu Białostockiego
Pędziwiatr – Podlaskie Centrum Biegowe organizuje w najbliższą niedzielę przejażdżkę trasą Półmaratonu Białostockiego.
04 maja 2017
Poznaj jogę! Wykład otwarty z pokazem Asan
Seva Joga Białystok organizuje otwarty wykład „Joga: religia czy sport?”.
02 maja 2017
Latino z Maluchem, czyli taniec w chuście i nosidle
Lubisz tańczyć? Szukasz rozrywki wspólnie ze swoim maluchem? A może w przyjemny i wesoły sposób chcesz wrócić do formy po ciąży? Przytul malucha do piersi i razem rozpocznijcie taneczną przygodę!
10 kwietnia 2017
Bezpłatne zajęcia dla Kobiet w ciąży
Siłownia Colloseum organizuje cykliczne zajęcia dla kobiet w ciąży!. Na 2 lutego zaplanowano bezpłatny trening dla pań, które chciałyby zobaczyć jak prowadzone są zajęcia. Mogą się zgłosić wszystkie chętne Panie,…
01 lutego 2017
Ferie 2017 z Białostockim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji
Rozpoczęły się właśnie ferie zimowe, na czas których, Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji, przygotował ciekawą ofertę zajęć sportowych w swoich obiektach.
25 stycznia 2017
Zima nie musi być nudna. Zachęcajmy dzieci do aktywnego spędzania ferii
Wkrótce dzieci z województwa podlaskiego z radością powitają dwa tygodnie zimowych ferii. To czas, kiedy możemy korzystać z aktywności niedostępnych w pozostałych porach roku, dlatego warto go czynnie i kreatywnie…
18 stycznia 2017
Warsztaty Tango Argentino od podstaw
„Poznaj Tango” to Warsztaty dla wszystkich, którzy chcą poznać świat Tanga Argentyńskiego od podstaw.
12 grudnia 2016
Bardzo Fajny Kiermasz – baw się i pomagaj!
Lastag i Jumper Park Trampolin zapraszają na Bardzo Fajny Kiermasz Świąteczny – wydarzenie o charytatywnym charakterze, pełne sportowej rywalizacji.
08 grudnia 2016
Najnowsze komentarze