Ekspert radzi. Modne ostatnio diety białkowe wywołały spore zamieszanie u osób, które chcą zdrowo schudnąć lub stosować racjonalny, zbilansowany sposób odżywania się. O skutkach odejścia od zaleceń piramidy żywieniowej i…

Zbliżająca się jesień to dla większości z nas trudny czas powakacyjnego powrotu do normalnego życia. Funkcjonowania nie ułatwiają coraz krótsze dni, pochmurne niebo i spadek temperatur. Objawy jesiennej melancholii możemy jednak…

Orzechy piorące pochodzą z Indii i Nepalu. Już od wieków nie wyobrażają sobie bez nich życia. Orzechy piorące to owoce drzew z gatunku Sapindus Mukorossi. Swoje niezwykłe właściwości zawdzięczają substancji…