Osłabienie, rozdrażnienie, spadek koncentracji. Według psychologa Cliffa Arnalla symptomy te są najsilniej odczuwalne w Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Podpowiadamy, w jaki sposób złagodzić skutki „przygnębiającego poniedziałku”…
Ukryte pod śniegiem – remont balkonu po zimie
Wielkimi krokami zbliża się do nas wiosna. Słońce zacznie wychodzić zza chmur, a ostatni śnieg stopnieje i… może się okazać, że przy pierwszej porannej kawie na naszym balkonie lub tarasie…
03 lutego 2016
Akcja "Teraz Serce!" – bezpłatne badania
W sobotę, 6 lutego 2016 roku w godzinach 10:00-18:00 w Galerii Zielone Wzgórze w Białymstoku odbędzie się Akcja Medyczna w ramach ogólnopolskiej kampanii profilaktyki chorób układu krążenia „Teraz Serce!”.
02 lutego 2016
Czy wiesz, że naczynia do gotowania mają wpływ na zdrowie?
To może być zły lub dobry wpływ – wszystko zależy od rodzaju garnków, jakie wybierzesz do swojej kuchni.
31 stycznia 2016
Zarabianie poprzez klikanie w reklamy – to realny zarobek!
Dużo młodych ludzi stawia na zarabianie przez Internet. Dlaczego? Otóż, nie musisz nigdzie chodzić, sam ustawiasz sobie godziny pracy, umowa najczęściej jest na czas nieokreślony, siedzisz spokojnie przed komputerem i…
26 stycznia 2016
Jak pielęgnować tłustą cerę?
Tłusta cera jest utrapieniem wielu kobiet, bowiem to u nich występuje najczęściej. Jak się okazuje, tłusta cera nie jest problemem nastolatek w okresie dojrzewania a pań po 30 roku życia.
19 stycznia 2016
Sposoby na zdrowe gotowanie
Moda na zdrowe jedzenie i bycie fit nie przemija. Coraz chętniej przykładamy wagę do tego, co jemy i w jaki sposób przygotowujemy posiłki. Zwracamy uwagę nie tylko na zawartość tłuszczu…
04 grudnia 2015
Jak zabezpieczyć kominek przed dziećmi?
Kominki, które wprowadzają niezwykły nastrój w domu, są szczególnie miłym i przydatnym urozmaiceniem długich, zimnych wieczorów. Przyjemność, jaka płynie z przebywania w pomieszczeniu ogrzewanym ogniem z kominka, bywa czasami zakłócona…
03 grudnia 2015
Przygotuj idealne święta Bożego Narodzenia
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. We współczesnym świecie coraz trudniej wygospodarować czas na odpowiednie przygotowanie do ich obchodzenia. Wszystko jest jednak możliwe, należy jedynie odpowiednio zaplanować swoją pracę.
02 grudnia 2015
Jak dbać o włosy?
Długie czy krótkie, a może średniej długości? Bez względu na długość, wszystkie włosy potrzebują odpowiedniej pielęgnacji i troski, by wyglądać dobrze i zdrowo. Warto pamiętać o kilku zasadach, dzięki którym…
02 grudnia 2015
Ulewanie u niemowląt – jak sobie radzić?
Ulewanie u niemowlaka nie zawsze oznacza coś złego, a jednak matki często zamartwiają się tym symptomem i traktują go jako objaw choroby. Tymczasem warto wiedzieć, że problem ulewania spotyka aż…
01 grudnia 2015
Pielęgnacja skóry po 30-tym roku życia
Każda z nas marzy o tym, aby jej skóra była jak najdłużej jędrna, gładka i sprężysta. Niestety, wraz z wiekiem komórki cery zaczynają się wolniej rozmnażać, przez co zaczynają występować…
26 listopada 2015
„Skazani na siebie” – Spotkanie z Tomaszem Terlikowskim
Białostocka Akademia Rodziny zaprasza na spotkanie ze znanym dziennikarzem Tomaszem Terlikowskim, które odbędzie się 30 listopada 2015 r.
26 listopada 2015
Kilka słów na temat domowych porządków
Każdy z nas każdego dnia wykonuje swoje codzienne obowiązki. Dla jednych jest to praca, dla innych szkoła, ale dla większości jest to domowe sprzątanie i dbanie o czystość. Sprzątanie nigdy…
17 listopada 2015
Aktywność fizyczna w okresie rozwoju dzieci
Dzieci są dla nas skarbem największym, dla którego chcemy jak najlepiej. Od pierwszych chwil życia naszego dziecka dbamy o to, by niczego mu nie zabrakło, opiekujemy się, dajemy miłość bezwarunkową…
12 listopada 2015
Dzień Wcześniaka
Studenckie Koło Naukowe Położnych działające przy Klinice Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka w Białymstoku zaprasza na Dni Wcześniaka.
12 listopada 2015
Problem niepłodności. Spotkanie dla par
Już 14 listopada, w sobotę o godz. 11, rozpocznie się kolejne bezpłatne spotkanie dla par leczących się z powodu niepłodności.
12 listopada 2015
Ogród jak apteka
Obecnie apteki są najbardziej dochodowymi sklepami. Kupowane są w nich nie tylko leki, ale również suplementy diety, czyli witaminy, środki wzmacniające, tabletki przeciwbólowe itd. Tymczasem można rozejrzeć się po własnym…
30 października 2015
Zielony balkon przez cały rok
Któż z nas nie lubi zieleni czy widoku i zapachu kwiatów? Nawet na małym balkonie warto mieć skrzynki i donice obsadzone najróżniejszymi gatunkami roślin, by cieszyć nimi swoje oko. Od…
28 września 2015
Zrównoważona dieta – Czyli czym są antyoksydanty?
Antyoksydanty to słowo, które coraz częściej pojawia się w prasie, telewizji czy na przykład w trakcie wykładów na kursach zdrowego żywienia. Dlaczego antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, są tak ważne?
27 września 2015
Najnowsze komentarze