Do ich jedzenia zachęcają wszyscy dietetycy. Źródło witamin i cennych minerałów – mówią! Co robimy my? Jemy od czasu do czasu, w pośpiechu, w różnych ilościach. Nie przywiązujemy wagi ani…

Piękne włosy są największą ozdobą kobiety. Kiedy są lśniące i puszyste, przyciągają wzrok, aż proszą, aby zanurzyć w nich dłonie. Niestety nie wszystkie panie zostały obdarzone bujnymi włosami. Laboratoria Vichy…

Wieś czy miasto, morze czy góry – wakacje – błogi letni czas dla całej rodziny. A pasożyt nie próżnuje. Też lubi życie rodzinne. I tylko czeka na brak czujności mamy…

Migrena to nie tylko zwykły, choć silny ból głowy. To wiele dodatkowych dolegliwości, które często całkowicie uniemożliwiają choremu normalne funkcjonowanie. Jakie są dokładnie objawy migreny? I czy jest możliwe skuteczne…

Wszystko zaplanowane? Leki spakowane? Nie? W takim razie należy wyjazd wakacyjny odłożyć, i krok po kroku skompletować apteczkę – inaczej wczasy zamienią się w udrękę. Przedstawiamy wakacyjny niezbędnik apteczny, czyli…

Chiny i Tajwan to kraje, które co roku dostarczają na światowy rynek największą ilość herbaty. Ale poza naparami, które przygotowywane są z liści, trzeba też wspomnieć o tych, które przyrządzać…

Choć w ciągu ostatnich dwudziestu lat w Polsce znacznie wzrosła liczba otyłych dzieci wciąż panuje przekonanie, że niemowlęta z nadwagą samoistnie wyrastają ze zbędnych kilogramów. Tymczasem specjaliści biją na alarm,…

Sposobów leczenia różnych dolegliwości jest naprawdę sporo. Wiele osób zastanawia się jak skutecznie zdławić grypę, przeziębienie czy inne ustrojstwo. Wystarczy więcej odpoczynku, wdrażać to co postanowił lekarz i brać odpowiednie…

Rodzenie dzieci po 30tym roku życia, ze względu na wcześniejsze osiągnięcie stabilizacji finansowej oraz czynniki związane ze stylem życia przyszłej mamy, zwiększają ryzyko wystąpienia u płodu zespołu Downa, zespołu Edwardsa,…

Do tej pory podstawowym badaniem w kierunku wykrycia raka szyjki macicy była tradycyjna cytologia. Jednak od dłuższego czasu lekarze zalecają wykonywanie cytologii nową metodą, którą nazwano cienkowarstwową (LBC). Daje ona…

Do 2004 roku uznawana przez Światową Agencję Antydopingową jako środek zakazany, dziś jest powszechnie stosowana przez wyczynowców. Kofeina, bo o niej mowa, jest postrzegana jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych specyfików…

Wiele pań, zanim kupi krem na dzień i na noc, zastanawia się, czy tak naprawdę potrzebuje obu produktów. Przecież wielu producentów stosuje masę chwytów marketingowych, tylko po to, żeby sprzedać…

Pierwsze wiosenne dni to idealna okazja do rozpoczęcia walki ze zbędnymi kilogramami. Drakońskie diety i wyrzeczenia można w prosty sposób zastąpić racjonalnym planem odżywania, wzbogacając go smakowitymi „spalaczami tłuszczu”. Podpowiadamy…

Drzemka jest niewątpliwie najefektywniejszym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet te kilka chwil wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze naszego mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Z całą pewnością warto więc wyrobić sobie,…

Wypadanie macicy to dolegliwość, która najczęściej dotyka kobiety w okresie przekwitania. Jej przyczynę stanowi nadmierne obniżenie narządów rodnych, będące konsekwencją jednego lub kilku porodów. Wyjaśniamy, co może pomóc w odpowiednio…

Nie wszystkie kobiety mają w swojej kosmetyczce róż do policzków. Twierdzą, że albo nie potrafią właściwie dobrać koloru, albo nie są w stanie właściwie go zaaplikować. Jednak przy pomocy tego…

Nowy Rok to nowe postanowienia. Tak się składa, że dla wielu z nas oznacza to mobilizację do regularnych ćwiczeń na siłowni. Co zrobić, aby tym razem się nie zniechęcić, a…

Rodzajów pudrów jest mnóstwo – nawet największe miłośniczki makijażu mogą pogubić się w ich zastosowaniu, a dodatkowo każdy ma inne zalety. Skąd zatem wiedzieć, jaki będzie dla nas najlepszy?

Zimą bardziej niż kiedykolwiek należy nam się odrobina przyjemności. Krótkie, przeważnie ponure dni i zimno w znaczący sposób wpływają na nasz nastrój. Warto więc od czasu do czasu zrobić coś…

Podstawą dobrego samopoczucia jest dobry wygląd, a podstawą dobrego wyglądu – odpowiednio nawilżona skóra. Jak wiele z nas chce wyglądu w stylu gwiazd?  Przeszkadzają nam cienie pod oczami, sucha, niezdrowo…